Whey Protein – hochwertiges Molkenprotein aus der Schweiz
Whey Protein, auch Molkenprotein genannt, gehört zu den beliebtesten Eiweissquellen in der Sporternährung. Es unterstützt den Muskelaufbau, fördert die Regeneration nach dem Training und trägt zu einer ausgewogenen Ernährung bei. In der Schweiz zählt Whey Protein zu den meistgenutzten Nahrungsergänzungen für aktive Menschen und Sportlerinnen und Sportler.
Dymatize Elite Whey Chocolat 942g
46,50 CHF
Dymatize Elite Whey Chocolat 942g – Hochwertiges Molkenprotein für Sportler
Das Dymatize Elite Whey Chocolat 942g ist ein hochwertiges, proteinreiches Getränkepulver aus Molkenprotein, speziell entwickelt für Sportler, die ihre Muskeln nach dem Training optimal unterstützen möchten. Mit einem köstlichen Schokoladengeschmack bietet dieses Produkt eine einfache und effektive Möglichkeit, den täglichen Eiweissbedarf zu decken und gleichzeitig den Genuss eines schokoladigen Getränks zu erleben.
Die Zusammensetzung des Produkts ist speziell auf die Bedürfnisse von aktiven Menschen abgestimmt. Es enthält 90% Molkenproteinkonzentrat und wird mit fettarmem Kakaopulver, Aromen und Süssungsmitteln angereichert. Mit 72g Eiweiss pro 100g ist dieses Produkt ideal für Sportler, die ihre Muskeln mit hochwertigen Nährstoffen versorgen möchten.
Dank seiner ausgewogenen Nährwerte – mit nur 4.9g Zucker und 3.6g Fett pro 100g – bietet es eine hervorragende Möglichkeit, den Körper nach intensiven Trainingseinheiten zu versorgen und gleichzeitig eine gesunde Ernährung zu unterstützen. Die enthaltenen Süssstoffe wie Sucralose und Steviolglycoside sorgen für den perfekten Geschmack, ohne unnötige Kalorien hinzuzufügen.
Die Anwendung ist denkbar einfach: Mischen Sie 2 Messlöffel (ca. 30g) in 180-240 ml Wasser, Milch oder einem Getränk Ihrer Wahl und geniessen Sie einen Proteinshake vor oder nach dem Training. Dymatize Elite Whey eignet sich perfekt für jeden, der einen qualitativ hochwertigen Drink mit hohem Proteingehalt sucht, um das allgemeine Wohlbefinden zu unterstützen und die normale Funktion von Muskeln und Knochen zu fördern.
Für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung ist Dymatize Elite Whey ein wertvoller Bestandteil, der auch in Kombination mit einer gesunden Lebensweise hervorragend integriert werden kann.
DYMATIZE Elite Whey Gourmet Vanilla 942g
46,00 CHF
DYMATIZE Elite Whey Gourmet Vanilla 942g – Hochwertiges Molkenprotein für Ihre Fitnessziele
Das DYMATIZE Elite Whey Gourmet Vanilla 942g ist ein Premium-Molkenprotein, das speziell für ambitionierte Athleten entwickelt wurde. Es enthält 100% hochwertiges Molkenproteinkonzentrat, das schnell vom Körper aufgenommen wird und alle essentiellen Aminosäuren liefert, die für den Aufbau und den Erhalt von Muskeln notwendig sind. Dieses Protein ist besonders für sportliche Aktivitäten geeignet und unterstützt Ihre Fitnessziele, sei es vor oder nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit.
Dank seiner hohen Proteinqualität und dem geringen Zuckergehalt ist es die ideale Wahl für alle, die Wert auf eine kontrollierte Kalorienaufnahme legen. DYMATIZE Elite Whey Gourmet Vanilla eignet sich perfekt für Sportler, die ihre Muskelregeneration optimieren und gleichzeitig ihren Ernährungsplan im Griff behalten möchten. Geniessen Sie es in Kombination mit Wasser, Milch oder Ihrem Lieblingsgetränk – einfach zu dosieren und schnell zuzubereiten.
Nährwertangaben (pro 100g)
Fett: 6g
davon gesättigte Fettsäuren: 3,5g
Kohlenhydrate: 5,9g
davon Zucker: 5,1g
Eiweiss: 75g
Salz: 0,9g
Energie: 1634 kJ / 386 kcal
Inhaltsstoffe:
Molkenproteinkonzentrat (Milch) (96%), Emulgator (Lecithine, Soja), Aroma, hydrolysiertes Molkenproteinkonzentrat (Milch) (0,5%), Molkenproteinisolat (Milch) (0,5%), Verdickungsmittel (Natrium-Carboxymethylcellulose, Xanthan, Carrageen), Süssungsmittel (Sucralose, Steviolglycoside, Acesulfam K). Kann enthalten: Eier, Sulfite, Sellerie, Krebstiere, Fisch, Senf.
Empfohlene Anwendung:
Geniessen Sie 1-2 Portionen täglich, vorzugsweise vor oder nach dem Training. Mischen Sie ca. 2 Messlöffel (beiliegend) in 240 ml Wasser, Milch oder Ihrem bevorzugten Getränk. Gut umrühren und geniessen.
Wichtiger Hinweis: Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Hinweis zur Versiegelung: Bei allen Pulverdosen ist die Folie zur Versiegelung unter dem Deckel mit einem kleinen Loch versehen. Dies dient dem Druckausgleich während des Transports und beeinflusst die Produktqualität nicht.
Isostar Whey Protein Pulver Vanille 570g
36,50 CHF
Isostar Whey Protein Vanille ist konzentriertes Molkenpulver zur Herstellung eines Proteinshakes mit allen essenziellen
und insbesondere verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAA).
Der intensive Vanille-Geschmack macht dies zu einem leckeren Proteinshake vor oder nach dem Training.
Produktvorteile Isostar Whey Protein Vanille
Molkeneiweiss hat eine gute Verfügbarkeit, es kann im Körper optimal verwertet werden
Proteine tragen zu einer Zunahme und dem Erhalt der Muskelmasse bei.
Zutaten
Molkenproteine 98% [Emulgatoren: Lecithine (Soja, Sonnenblumen)], Aromen, Trennmittel: Calciumphosphate, Süssungsmittel: Aspartam und Acesulfam-K.
Kann enthalten: Schalenfrüchte, Sellerie, Lupinen, Eier, Fische, Sesam, Soja, Gluten.
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich 2lb 900 g
49,30 CHF
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double RichDas OPTIMUM 100% Whey Gold Standard ist ein hochwertiges Proteinprodukt, das speziell für Sportler und Fitnessbegeisterte entwickelt wurde. Mit seinem reichhaltigen Schokoladengeschmack bietet es eine köstliche Möglichkeit, den täglichen Proteinbedarf zu decken.Die Formel enthält Molkenproteinisolat als Hauptbestandteil und wird durch Molkenproteinkonzentrat ergänzt. Dieses Produkt ist auch mit Aminosäuren angereichert, um die Muskelregeneration nach dem Training zu unterstützen.Mit nur einer Portion OPTIMUM 100% Whey Gold Standard erhalten Sie beeindruckende 24 Gramm hochwertiges Protein. Darüber hinaus enthält jede Portion auch mehr als fünf Gramm verzweigtkettiger Aminosäuren (BCAAs), die für den Muskelaufbau unerlässlich sind.Anwendungsbeispiele:Nach dem Training zur Unterstützung der MuskelregenerationZwischen den Mahlzeiten zur Steigerung des Proteingehalts Ihrer Ernährung
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double Rich Btl 450g
29,20 CHF
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Chocolate Double RichDas OPTIMUM 100% Whey Gold Standard ist ein hochwertiges Proteinprodukt, das speziell für Sportler und Fitnessbegeisterte entwickelt wurde. Mit seinem reichhaltigen Schokoladengeschmack bietet es eine leckere und gesunde Alternative zu herkömmlichen Proteinshakes.Hochwertige InhaltsstoffeDieses Produkt enthält hochwertiges Molkenproteinisolat als Hauptbestandteil. Es ist reich an essentiellen Aminosäuren und BCAAs, die zur Unterstützung des Muskelaufbaus und der Regeneration nach dem Training beitragen.Einfache ZubereitungDie Zubereitung des Shakes ist einfach: Mischen Sie einen Löffel des Pulvers mit Wasser oder Milch in einem Shaker oder Mixer. Geniessen Sie es sofort nach dem Training oder als proteinreiche Zwischenmahlzeit während des Tages.Anwendungsbeispiele:Nach dem Training zur Unterstützung der Muskelregeneration Als proteinreiche Zwischenmahlzeit Zur Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung bei erhöhtem Proteinbedarf
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry Btl 450g
29,60 CHF
Der OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry ist ein hochwertiger Proteinshake, der speziell für Sportler und Fitnessbegeisterte entwickelt wurde. Mit seinem hohen Proteingehalt unterstützt er den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.Mit seiner einzigartigen Formel aus Molkenproteinisolat und Molkenproteinkonzentrat liefert dieser Shake alle essentiellen Aminosäuren, die der Körper benötigt. Darüber hinaus ist er reich an BCAAs (verzweigtkettige Aminosäuren), die eine Schlüsselrolle bei der Muskelproteinsynthese spielen.Dank seines köstlichen Erdbeergeschmacks ist der OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Strawberry nicht nur nahrhaft, sondern auch ein Genuss. Er lässt sich leicht in Wasser oder Milch auflösen und kann vor oder nach dem Training konsumiert werden.Anwendungsbeispiel: Mischen Sie einen Messlöffel des Pulvers mit 200-250 ml Wasser oder Milch. Trinken Sie den Shake vor oder nach dem Training.
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Vanilla Ice Btl 450g
29,25 CHF
OPTIMUM 100% Whey Gold Standard Vanilla Ice Btl 450 gDas OPTIMUM 100% Whey Gold Standard ist ein hochwertiges Proteinpulver, das speziell für Sportler und aktive Menschen entwickelt wurde. Es enthält eine Mischung aus Molkenproteinisolaten, Konzentraten und Peptiden.Mit einer Portion dieses Proteinpulvers erhalten Sie nicht nur eine hohe Dosis an Protein, sondern auch alle essentiellen Aminosäuren, die Ihr Körper benötigt. Darüber hinaus ist es reich an verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) und Glutamin.Dieses Produkt hat einen köstlichen Vanilleeisgeschmack und lässt sich leicht in Wasser oder Milch auflösen. Es kann vor oder nach dem Training eingenommen werden, um die Muskelregeneration zu unterstützen und das Muskelwachstum zu fördern.AnwendungMischen Sie einen Messlöffel des Pulvers mit 200-250 ml Wasser oder Milch.Nehmen Sie es vor oder nach dem Training ein.
QNT Light Digest Whey Protein Banana 500g
20,70 CHF
QNT Light Digest Whey Protein Banana 500g
Das QNT Light Digest Whey Protein Banana ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das aus einer Kombination von Wheyprotein-Konzentrat und -Isolat besteht. Diese Proteinquellen zeichnen sich durch ihre schnelle Verfügbarkeit im Körper aus und tragen zur Versorgung der Muskulatur mit wichtigem Eiweiss bei – insbesondere nach sportlicher Aktivität.
Das Proteinpulver enthält ausschliesslich natürlich vorkommenden Zucker, was zu seinem authentischen Geschmack beiträgt. Es ist zudem reich an BCAAs und anderen essenziellen Aminosäuren. Mit nur 76 kcal pro Portion eignet es sich ideal für eine bewusste Ernährung. Zusätzlich unterstützt das enthaltene Inulin die Verdauung und fördert eine ausgewogene Darmfunktion.
Anwendungsempfehlung
Zur Unterstützung einer Diät: Eine Portion* mit Wasser zwischen den Mahlzeiten einnehmen, um den Fettabbau in Kombination mit einer ausgewogenen Ernährung zu unterstützen. Ein Esslöffel Kokosöl kann hinzugefügt werden, um die Nährstoffaufnahme zu optimieren und Heisshungerattacken zu vermeiden.
Für sportliche Aktivitäten: Eine Portion* morgens nach dem Schlafen sowie eine weitere nach dem Training mit Wasser einnehmen, um die sportliche Leistungsfähigkeit zu fördern und die Erholung zu unterstützen.
*Empfohlene Portion: 20 g Pulver in 200 ml Wasser auflösen.
Hinweise
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500g
22,10 CHF
QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500g
Das QNT Light Digest Whey Protein Coconut 500g ist ein hochwertiges und leicht verdauliches Nahrungsergänzungsmittel, das ideal für Fitnessbegeisterte und gesundheitsbewusste Menschen geeignet ist. Es kombiniert die Vorteile von Wheyprotein-Konzentrat und -Isolat, um den Körper schnell und effizient mit essenziellen Proteinen zu versorgen.
Hauptvorteile
Hochwertige Proteinquellen: Enthält Wheyprotein-Konzentrat und -Isolat, die den Muskelaufbau und die Regeneration unterstützen.
Leicht verdaulich: Mit zugesetzter Inulin-Faser für eine bessere Verträglichkeit.
Natürlicher Geschmack: Enthält nur natürlich vorkommenden Zucker, ohne zusätzlichen Zuckerzusatz.
Reich an BCAA und Aminosäuren: Unterstützt die normale Funktion des Muskelstoffwechsels.
Niedriger Kaloriengehalt: Nur 76 kcal pro Portion.
Anwendungsempfehlung
Das QNT Light Digest Whey Protein ist ideal zur Unterstützung eines aktiven Lebensstils:
Nach dem Training: Eine Portion (40 g Pulver) in Wasser auflösen, um die Regeneration der Muskeln zu fördern.
Zwischen den Mahlzeiten: Kann als Protein-Snack konsumiert werden, um den Muskelaufbau zu unterstützen.
Nährwerte pro Portion (40 g Pulver)
Nährstoff
Menge
Energie
642 kJ / 154 kcal
Fett
1.9 g
davon gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Kohlenhydrate
3.5 g
davon Zucker
3 g
Ballaststoffe
1.2 g
Protein
31 g
Inulin
1240 mg
Chlorid
166 mg
Wichtige Hinweise
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und sollte nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil verwendet werden. Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
QNT Light Digest Whey Protein Crème Brûlée 500g
20,80 CHF
QNT Light Digest Whey Protein Crème Brûlée 500g
Das QNT Light Digest Whey Protein Crème Brûlée (500g) ist ein innovatives Proteinpulver, das sich ideal für aktive Menschen und Sportler eignet – ob Anfänger oder Fortgeschrittene.
Dieses hochwertige Nahrungsergänzungsmittel unterstützt Sie dabei, Ihre Fitnessziele zu erreichen und eine ausgewogene Ernährung zu fördern.
Regelmässig nach dem Training oder als Snack eingenommen, trägt es zur Erhaltung der Muskelmasse und einer schnellen Regeneration bei.
Zudem kann es eine sinnvolle Ergänzung in einem ausgewogenen Diätprogramm darstellen. Mit seinem köstlichen Crème-Brûlée-Geschmack bietet es eine genussvolle Möglichkeit, Ihren Proteinbedarf zu decken.
Gebrauchsanweisung: Mischen Sie täglich 2 Portionen mit 200 ml Wasser oder Magermilch. Der Verzehr wird idealerweise morgens zum Frühstück oder direkt nach dem Training empfohlen.
Hinweise:
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
QNT Light Digest Whey Protein Hazelnut Chocolate 500g
21,80 CHF
QNT Light Digest Whey Protein Hazelnut Chocolate 500g
Produktbeschreibung:
Erleben Sie das QNT Light Digest Whey Protein Hazelnut Chocolate – ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, reich an Molkenproteinen und Ballaststoffen. Mit seinem köstlichen Haselnuss-Schokoladegeschmack bietet es Ihnen die perfekte Kombination aus Genuss und Funktionalität für Ihre Fitnessziele.
Eigenschaften und Vorteile:
Reich an Eiweiss (75 g Protein pro 100 g) zur Unterstützung des Erhalts und des Wachstums von Muskelmasse.
Ballaststoffe tragen zu einer ausgewogenen Ernährung bei.
Leicht löslich – ideal für Shakes oder Rezepte.
Mit Süssungsmitteln, fettarm und kohlenhydratreduziert.
Verzehrempfehlung:
Mischen Sie täglich 2 Portionen mit 200 ml Wasser oder Magermilch. Ideal morgens zum Frühstück oder direkt nach dem Training.
Zutaten:
Milchproteine (Molkeneiweisskonzentrat, Molkenproteinisolat), fettarmes Kakaopulver (6,3 %), Verdickungsmittel (E412, E415), Inulin, Aromen, Kaliumchlorid, Süssungsmittel (E955). Enthält natürlich vorkommenden Zucker.
Allergene: Enthält Milch und Milcherzeugnisse.
Nährwerte pro 100 g:
Energie: 1597 kJ / 382 kcal
Fett: 3,6 g (davon gesättigte Fettsäuren: 2,1 g)
Kohlenhydrate: 6,9 g (davon Zucker: 6,9 g)
Ballaststoffe: 3,5 g
Eiweiss: 75 g
Salz: 0,41 g
Hinweise zur Lagerung:
Das Produkt geschlossen, trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15° - 25°C) lagern.
Wichtige Hinweise:
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
QNT Light Digest Whey Protein Pistachio 40g
4,40 CHF
QNT Light Digest Whey Protein Pistazie – 40 g: Leicht, hochwertig, ausgewogen
Das QNT Light Digest Whey Protein Pistazie ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aktiven Menschen und Sporttreibenden dabei hilft, ihren Proteinbedarf auf geschmackvolle und effiziente Weise zu decken. Die Kombination aus Molkenprotein-Konzentrat und -Isolat liefert eine hohe Menge an essenziellen Aminosäuren, insbesondere BCAAs wie L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin – bekannt dafür, die Muskelregeneration zu unterstützen und den Erhalt der Muskelmasse zu fördern.
Mit einem zuckerarmen Profil, nur 374 kcal pro 100 g und ohne Soja und Gluten ist dieses Proteinpulver ideal für bewusste Ernährungskonzepte. Es enthält zudem 660 mg Inulin pro Portion – ein Ballaststoff, der zur Förderung der Verdauungsfunktion beiträgt.
Das Produkt lässt sich einfach in Wasser oder Magermilch auflösen – für einen cremigen Shake mit feinem Pistaziengeschmack. Ob morgens zum Frühstück oder direkt nach dem Training – der Shake fügt sich nahtlos in eine ausgewogene Ernährung ein und unterstützt Ihr aktives Leben.
Vorteile im Überblick
Unterstützt den Erhalt der Muskelmasse dank hochwertigem Molkenprotein
Reich an BCAAs: L-Leucin, L-Valin, L-Isoleucin
Mit Inulin für eine ballaststoffreiche Ernährung
Ohne Zuckerzusatz – enthält nur natürlich vorkommenden Zucker
Ohne Gluten und Soja – gut verträglich
Leicht löslich in Wasser oder Milch
Nährwert pro 100 g
Energie: 1563 kJ / 374 kcal
Eiweiss: 76 g
Fett: 4.7 g (davon gesättigt: 3.3 g)
Kohlenhydrate: 7.9 g (davon Zucker: 7.3 g)
Ballaststoffe: 3.1 g
Salz: 0.42 g
Verzehrempfehlung
Täglich 2 Portionen à 20 g in je 200 ml Wasser oder Magermilch einrühren. Ideal morgens oder nach dem Training. Auch als proteinreicher Snack zwischendurch geeignet.
Zutaten
Molkenproteinkonzentrat (Milch), Molkenproteinisolat (Milch), Inulin, Aromen, Verdickungsmittel (E412, E415), Kaliumchlorid, Trennmittel (E551), Farbstoff (E141), Süssstoff (E955). Enthält natürlich vorkommenden Zucker.
Hinweise
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Kühl und trocken lagern.
QNT Light Digest Whey Protein Pistazie – für alle, die klare Ziele haben und ihren Körper achtsam unterstützen möchten.
QNT Light Digest Whey Protein Pistachio 500g
19,80 CHF
QNT Light Digest Whey Protein Pistachio 500g – Hochwertiges Proteinpulver für Ihre Fitness
Das QNT Light Digest Whey Protein Pistachio bietet Ihnen ein erstklassiges und leicht verdauliches Proteinpulver, das aus hochwertigen Proteinquellen wie Wheyprotein-Konzentrat und -Isolat besteht. Diese Kombination gewährleistet eine schnelle Umwandlung in körpereigenes Protein und unterstützt die normale Muskelfunktion nach dem Training.
Dank seiner ausgewogenen Zusammensetzung ist dieses Nahrungsergänzungsmittel ideal für aktive Menschen, die ihre tägliche Proteinaufnahme gezielt ergänzen möchten. Der köstliche Pistaziengeschmack macht jede Portion zu einem Genuss.
Anwendung
Mischen Sie täglich 2 Portionen (je 20 g Pulver) mit 200 ml Wasser oder fettarmer Milch. Diese einfache Zubereitung ermöglicht eine schnelle Versorgung Ihres Körpers mit hochwertigem Protein, das besonders nach dem Training optimal unterstützt.
Wichtige Hinweise
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Bitte ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel 40g
4,40 CHF
QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel 40 g – Unterstützt deine tägliche Ernährung mit leichtem Molkenprotein
QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das sich durch seine ausgewogene Zusammensetzung und seinen angenehmen Geschmack auszeichnet. Es richtet sich nicht nur an Sportler, sondern an alle, die ihre tägliche Ernährung gezielt unterstützen möchten.
Das glutenfreie Pulver enthält hochwertiges Molkenprotein mit hoher biologischer Wertigkeit. Es liefert pro Portion 15.7 g Eiweiss und trägt damit zur Erhaltung und Unterstützung der Muskelmasse bei – besonders in Phasen reduzierter Kalorienzufuhr oder erhöhter Belastung.
Dank der enthaltenen Inulinfasern ist das Proteinpulver leicht verdaulich. Es lässt sich einfach mit Wasser oder Magermilch mischen und überzeugt durch eine angenehm cremige Textur sowie das beliebte Aroma von Salted Caramel.
Die Formel enthält ausserdem verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs), darunter L-Leucin, L-Valin und L-Isoleucin, die zur Unterstützung des Muskelstoffwechsels beitragen.
Produktmerkmale im Überblick
Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform
Mit hochwertigem Molkenprotein
Glutenfrei und leicht verdaulich
Angereichert mit Inulin und BCAAs
Ideal zur Unterstützung der täglichen Proteinzufuhr
Geschmack: Salted Caramel
Anwendung
Täglich 1–2 Portionen (je 20 g) mit 200–400 ml Wasser oder Magermilch vermischen. Ideal im Rahmen eines ausgewogenen Ernährungsplans.
Wichtige Hinweise
Für Kinder sowie schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen.
Bei Raumtemperatur und ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nährwerte pro Portion (20 g)
Energie: 321 kJ / 77 kcal
Eiweiss: 15.7 g
Fett: 1 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g)
Kohlenhydrate: 1.6 g (davon Zucker: 1.5 g)
Ballaststoffe: 0.7 g
Inulin: 660 mg
Chlorid: 80 mg
L-Leucin: 1712 mg
L-Isoleucin: 1046 mg
L-Valin: 1014 mg
Inhaltsstoffe
Milchproteine (Molkeneiweisskonzentrat, Molkenproteinisolat), Emulgatoren (Soja-/Sonnenblumenlecithin), Inulin, Aroma, Verdickungsmittel (E412, E415), Kaliumchlorid, Natriumchlorid, Süssungsmittel (E955). Enthält natürlich vorkommenden Zucker.
Hinweis: Zusammensetzung kann variieren. Angaben dienen ausschliesslich zur Information.
QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel Btl 500g
20,70 CHF
QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel 500g – Für Ihre tägliche Proteinversorgung
Das QNT Light Digest Whey Protein Salted Caramel ist ein hochwertiges Pulvergetränk, das reich an Molkenprotein und Ballaststoffen ist. Mit seinem köstlichen Salted-Caramel-Geschmack bietet es eine perfekte Kombination aus Genuss und Funktionalität.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel unterstützt die normale Proteinsynthese und trägt zur Erhaltung und zum Aufbau von Muskelmasse bei. Es eignet sich ideal für aktive Personen, Sportler oder alle, die ihre tägliche Proteinaufnahme auf einfache und schmackhafte Weise erhöhen möchten.
Wichtige Vorteile auf einen Blick:
Reich an hochwertigem Molkenprotein (74,47 % Eiweissgehalt pro 100 g)
Angereichert mit Ballaststoffen für eine ausgewogene Ernährung
Geringer Zucker- und Fettgehalt
Leckerer Salted-Caramel-Geschmack
Einfach zuzubereiten: Mischen Sie 2 Portionen mit 200 ml Wasser oder Magermilch
Anwendungsempfehlung:
Geniessen Sie täglich 2 Portionen, vorzugsweise morgens beim Frühstück oder unmittelbar nach dem Training, um Ihren Körper optimal zu unterstützen.
Zusammensetzung:
Milchproteine (Molkeneiweisskonzentrat, Molkenproteinisolat, Emulgatoren: Soja-/Sonnenblumenlecithin), Inulin, Aroma, Verdickungsmittel (E412, E415), Kaliumchlorid, Natriumchlorid, Süssungsmittel (E955). Enthält natürlich vorkommenden Zucker.
Nährwerte pro 100 g:
Energie: 390 kcal (1632 kJ)
Eiweiss: 74,47 g
Ballaststoffe: 3,28 g
Fett: 3,99 g (davon gesättigte Fettsäuren: 0,39 g)
Kohlenhydrate: 7,78 g (davon Zucker: 0,39 g)
Salz: 0,39 g
Hinweise:
Das Produkt trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15°–25°C) lagern.
Enthält Milch und Milcherzeugnisse sowie Soja und Sojaerzeugnisse.
Wichtige Hinweise für Nahrungsergänzungsmittel:
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
QNT Light Digest Whey Protein White Choco 500g
21,60 CHF
QNT Light Digest Whey Protein White Choco 500 g – Leicht. Weiss. Kraftvoll.
QNT Light Digest Whey Protein White Choco ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform mit weissem Schokoladengeschmack. Es kombiniert Molkeneiweisskonzentrat und -isolat aus Milch mit wertvollen Ballaststoffen. Entwickelt für Menschen, die ihre proteinreiche Ernährung unterstützen wollen – sei es beim Frühstück oder direkt nach dem Training.
Mit einem Proteingehalt von 77 % pro 100 g trägt dieses Proteinpulver zur Erhaltung und Zunahme von Muskelmasse bei. Dank des niedrigen Zuckeranteils eignet es sich auch für eine bewusste Ernährung. Die beigefügten Ballaststoffe wie Inulin fördern eine ausgewogene Zusammensetzung der täglichen Nährstoffaufnahme.
Das Produkt enthält natürlich vorkommenden Zucker sowie Süssungsmittel. Die Kombination sorgt für einen ohne überflüssige Kalorien. Die Zubereitung ist einfach: Zwei Portionen täglich mit je 200 ml Wasser oder Magermilch mischen. Ideal morgens oder nach dem Training.
Produktmerkmale
Proteinreiches Nahrungsergänzungsmittel mit 77 g Eiweiss pro 100 g
Mit Ballaststoffen wie Inulin
Feiner Geschmack nach weisser Schokolade
Enthält Molkeneiweisskonzentrat und -isolat
Mit Süssungsmitteln, wenig Zucker
Verzehrempfehlung
Mischen Sie täglich zwei Portionen mit je 200 ml Wasser oder Magermilch. Vorzugsweise morgens beim Frühstück oder nach dem Training einnehmen.
Hinweise zur Aufbewahrung
Trocken, lichtgeschützt und bei Raumtemperatur (15° – 25 °C) lagern. Nach dem Öffnen gut verschliessen.
Allergene
Enthält Milch und Milcherzeugnisse.
Pflichtangaben für Nahrungsergänzungsmittel
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Resource Whey Protein 300g
21,10 CHF
Lactease 4500 FCC Kautabletten 40 Stück – Unterstützung bei der Lactoseverdauung
Lactease 4500 FCC Kautabletten bieten eine effektive Unterstützung für Menschen mit Lactoseintoleranz. Jede Kautablette enthält 55 mg Lactase, ein Enzym, das hilft, Lactose (Milchzucker) in leichter verdauliche Bestandteile zu zerlegen. So können Sie die Vorteile von Milchprodukten geniessen, ohne Beschwerden zu erleben.
Die Lactease Kautabletten sind glutenfrei, fructosefrei und enthalten keine Konservierungsstoffe oder Lactose, was sie zu einer verträglichen Wahl für viele Menschen macht. Das fruchtige Erdbeeraroma sorgt für eine angenehme Einnahmeerfahrung. Die Kautabletten sind einfach zu verwenden und bieten eine praktische Lösung für die Unterstützung der Lactoseverdauung bei Mahlzeiten und Snacks.
Die Einnahme von Lactease 4500 FCC Kautabletten trägt dazu bei, das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, indem sie die natürliche Verdauung von Lactose unterstützt. Dieses Produkt eignet sich ideal für Personen, die gelegentlich oder regelmässig Milchprodukte konsumieren und eine Unterstützung bei der Verdauung wünschen.
Hinweis: Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Sponser Whey Isolate 94 Chocolate 850g
55,45 CHF
Optimieren Sie Ihre Fitness mit Sponser Whey Isolate 94 ChocolateDas Sponser Whey Isolate 94 Chocolate ist ein hochwertiges Proteinpulver, das speziell entwickelt wurde, um Sportlern und aktiven Menschen dabei zu helfen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Mit einem hohen Proteingehalt von 94% unterstützt dieses Produkt den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.Hochqualitatives Protein für maximale ErgebnisseDieses Produkt enthält Molkenproteinisolat, eine der reinsten Formen von Protein. Es wird schnell vom Körper aufgenommen und liefert alle essentiellen Aminosäuren, die für den Muskelaufbau benötigt werden. Darüber hinaus ist es leicht verdaulich und hat einen niedrigen Fett- und Kohlenhydratgehalt. Mit seinem köstlichen Schokoladengeschmack ist das Sponser Whey Isolate 94 Chocolate nicht nur nahrhaft, sondern auch ein Genuss. Es lässt sich leicht in Wasser oder Milch auflösen und kann vor oder nach dem Training konsumiert werden. Einfach in Wasser oder Milch auflösenVor oder nach dem Training konsumieren
Sponser Whey Isolate 94 Vanilla 425g
29,20 CHF
Höchste Qualitätsstufe und Wertigkeit, «grass-fed» Whey
Schonendes CFM-Herstellungsverfahren für naturbelassene Qualität
Ideal für Aufbau und Erhalt von Muskelmasse und Regenerationsförderung
Diätetische Unterstützung von Gewichtsreduktion & Rekonvaleszenz
Fett- und kohlenhydratarm, laktosefrei
SPONSER® Whey Isolate 94 Banana Ds 850g
50,55 CHF
SPONSER® Whey Isolate 94 Banana – Hochwertiges Molkenprotein für anspruchsvolle Trainingsphasen
SPONSER® Whey Isolate 94 Banana ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von reinem Molkenproteinisolat mit natürlichem Bananenaroma. Mit einem aussergewöhnlich hohen Eiweissgehalt von 88 % pro 100 g trägt es zur Unterstützung des Muskelaufbaus und zum Erhalt der Muskelmasse bei – ideal für Sportlerinnen und Sportler mit hohen Leistungsansprüchen.
Reinheit und Qualität aus Irland
Das verwendete Molkenproteinisolat stammt aus irischer Herkunft und zeichnet sich durch einen besonders hohen Reinheitsgrad aus. Mit lediglich 0.3 g Fett und 0.5 g Kohlenhydraten pro Portion (25 g) eignet sich dieses Produkt hervorragend für eine kalorienbewusste Ernährung.
Optimales Aminosäureprofil
SPONSER® Whey Isolate 94 Banana liefert ein breites Spektrum an essentiellen und semi-essentiellen Aminosäuren, darunter hohe Mengen an Leucin (11.6 g), Lysin (10.1 g) und Glutaminsäure (20.5 g) – pro 100 g reines Protein. Diese Aminosäuren unterstützen regenerationsfördernde Prozesse im Rahmen sportlicher Belastung.
Einfache Anwendung für flexible Nutzung
Ein Messlöffel (25 g) wird idealerweise mit ca. 150 ml Wasser oder 200 ml Milch gemischt und vor oder direkt nach dem Training konsumiert. Auch zur Ergänzung der täglichen Proteinzufuhr lässt sich das Produkt flexibel in den Alltag integrieren.
Zusammensetzung & Hinweise
Inhaltsstoffe: Isolat de protéine de petit-lait 93 % (aus Irland), natürliche Aromen, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan), Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Säuerungsmittel: Zitronensäure, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure.
Allergenhinweis: Enthält Milch (Laktose).
Wichtige Hinweise gemäss Lebensmittelgesetzgebung:
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nettofüllmenge: 850 g
SPONSER® Whey Isolate 94 Caffe Latte Ds 850g
50,55 CHF
SPONSER® Whey Isolate 94 Caffe Latte – Hochwertiges Molkenprotein aus der Schweiz
SPONSER® Whey Isolate 94 Caffe Latte ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel für Personen, die ihre tägliche Eiweisszufuhr gezielt unterstützen möchten. Hergestellt nach dem besonders schonenden CFM-Verfahren (Cross Flow Microfiltration), überzeugt dieses Molkenproteinisolat durch seinen aussergewöhnlich hohen Proteingehalt sowie durch die Reinheit seiner Zusammensetzung.
Das Pulver enthält bis zu 94 % Eiweiss in der Trockensubstanz – bei gleichzeitig minimalem Fett- und Kohlenhydratanteil. Dank der CFM-Technologie bleibt die natürliche Struktur der Proteinfraktionen weitgehend erhalten, was die biologische Wertigkeit auf ein Maximum hebt (170 nach Oser). SPONSER® Whey Isolate 94 wird in Irland produziert und unter Schweizer Qualitätsstandards entwickelt – ohne Laktose, ohne Zuckerzusatz.
Vorteile auf einen Blick
Sehr hoher Proteingehalt (bis zu 94 % in der Trockensubstanz)
Laktosefrei, fettarm und kohlenhydratarm
Schonende Herstellung durch Cross Flow Microfiltration (CFM)
Ideal vor oder nach dem Training sowie zur ergänzenden Eiweissversorgung im Alltag
Angenehmer Caffe Latte Geschmack
Hergestellt in Irland, entwickelt in der Schweiz
Verzehrempfehlung
Für eine Portion 20–30 g Pulver mit 200–300 ml Wasser oder Milch vermischen. Optimal ca. 30 Minuten vor oder nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit während des Tages.
Hinweise
Dieses Produkt dient als Ergänzung zu einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise. Es trägt zur Unterstützung des Erhalts und Aufbaus von Muskelmasse bei – besonders bei erhöhter körperlicher Belastung oder im Rahmen eines aktiven Lebensstils.
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nährwerte pro 100 g Pulver
Energie: 1560 kJ (370 kcal)
Fett: 1.5 g (davon gesättigte Fettsäuren 0.6 g)
Kohlenhydrate: 2.5 g (davon Zucker 0.7 g)
Eiweiss: 85 g
Salz: 0.78 g
Für wen geeignet?
Ideal für Sportlerinnen und Sportler, aktive Menschen sowie alle, die ihre Proteinaufnahme gezielt unterstützen möchten – sei es im Muskelaufbau, in der Regeneration oder zur Deckung des täglichen Eiweissbedarfs.
SPONSER® Whey Isolate 94 Neutral Ds 850g
48,20 CHF
SPONSER® Whey Isolate 94 Neutral Ds 850 g – Hochwertiges Molkenproteinisolat für gezielte Ernährung
SPONSER® Whey Isolate 94 ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Molkenproteinisolat. Es wurde speziell für Menschen entwickelt, die ihren Körper gezielt mit Eiweiss versorgen möchten – etwa im Rahmen sportlicher Aktivitäten oder zur Unterstützung der täglichen Proteinaufnahme. Mit einem Proteingehalt von beeindruckenden 94 % in der Trockensubstanz zählt es zu den reinsten Formen von Molkenprotein am Markt.
Optimierte Proteinversorgung durch moderne Filtrationstechnologie
Das Produkt wird mithilfe von Cross Flow Microfiltration gewonnen – einem besonders schonenden Verfahren, bei dem Mikro- und Ultrafiltration zur Anwendung kommen. Diese Technik verzichtet auf Ionenaustausch und bewahrt dadurch die natürliche Struktur der Proteinfraktionen. Das Resultat ist ein Isolat mit höchster biologischer Wertigkeit (170 nach Oser), frei von Laktose und mit minimalem Fettgehalt.
Zur Unterstützung des Muskelstoffwechsels
Eiweiss trägt zum Wachstum und Erhalt von Muskelmasse bei. Gerade im Rahmen sportlicher Betätigung oder bei erhöhtem Eiweissbedarf kann SPONSER® Whey Isolate 94 einen wertvollen Beitrag zur ausgewogenen Ernährung leisten. Durch die neutrale Geschmacksrichtung eignet es sich ideal für vielseitige Kombinationen – pur, im Shake oder vermischt mit anderen Lebensmitteln.
Produktmerkmale im Überblick:
94 % Proteingehalt in der Trockensubstanz
Höchste biologische Wertigkeit (170 nach Oser)
Fettarm, laktosefrei
Schonende Herstellung durch Cross Flow Microfiltration
Neutraler Geschmack – vielseitig einsetzbar
Hinweise:
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
SPONSER® Whey Triple Source Protein Chocolate 500g
24,95 CHF
SPONSER® Whey Triple Source Protein Chocolate 500 g – Qualität aus drei Quellen
SPONSER® Whey Triple Source Protein Chocolate ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das aus einer sorgfältig kombinierten Molkenprotein-Matrix besteht – Konzentrat, Isolat und Hydrolisat. Die durchdachte Zusammensetzung unterstützt den Aufbau und Erhalt der Muskelmasse bei sportlich aktiven Menschen und im Rahmen eines gesunden Lebensstils.
Vielseitige Proteinquellen für gezielte Unterstützung
Die einzigartige Triple Source-Formel kombiniert drei unterschiedliche Qualitäten von Molkenprotein:
Whey Protein Konzentrat: Schonend verdampft, enthält es natürliche Anteile an Fett und Kohlenhydraten – für ein harmonisches Nährstoffprofil bei attraktivem Preis-Leistungsverhältnis.
Whey Protein Isolat: Hochwertig dank Cross-Flow Filtration. Dieses besonders reine Eiweiss macht 30 % der Formel aus und trägt zu einem erhöhten Gesamt-Proteinanteil bei.
Whey Protein Hydrolisat: Enzymatisch gespalten für eine besonders schnelle Aufnahme. Ideal für den direkten Einsatz nach dem Training.
Optimierte Versorgung für aktive Menschen
Mit 20 g Protein pro Portion liefert SPONSER® Whey Triple Source Protein einen entscheidenden Beitrag zur Eiweissversorgung im Alltag oder nach dem Sport. Der Gesamtproteinanteil beträgt rund 78 %. Die schokoladige Geschmacksnote macht jede Portion zum genussvollen Teil Ihrer Ernährung.
Ihre Vorteile auf einen Blick:
Protein-Matrix aus Isolat, Konzentrat und Hydrolisat
Hoher Eiweissgehalt pro Portion (20 g)
Enthält vorverdaute Proteinbestandteile für schnelle Aufnahme
Attraktives Preis-Leistungsverhältnis
Hinweis: Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel.
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
SPONSER® Whey Triple Source Protein Vanilla 500g
24,95 CHF
SPONSER® Whey Triple Source Protein Vanilla 500 g – Unterstützung für Muskelaufbau und Regeneration
SPONSER® Whey Triple Source Protein ist ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel aus der Schweiz. Mit seiner durchdachten Triple-Source-Matrix – bestehend aus Whey-Protein-Konzentrat, Isolat und Hydrolisat – bietet es gezielte Unterstützung für den Aufbau und Erhalt der Muskelmasse. Das Proteinpulver ist ideal für aktive Menschen, Sporttreibende sowie für Personen mit erhöhtem Eiweissbedarf, etwa in der Regenerationsphase.
Hochwertige Proteinquellen – optimal kombiniert
Die Kombination dreier Proteinformen sorgt für eine abgestimmte Versorgung des Körpers mit essentiellen Aminosäuren:
Whey Protein Konzentrat: Enthält natürliche Fett- und Kohlenhydratanteile, schonend verarbeitet – gut verträglich und preislich attraktiv.
Whey Protein Isolat: Liefert einen höheren Eiweissgehalt (30 % Anteil) bei geringerem Fett- und Laktosegehalt – ideal für hohe Ansprüche.
Whey Protein Hydrolisat: Enzymatisch vorverdaut – für besonders schnelle Aufnahme durch den Körper.
Vorteile auf einen Blick
Triple Source Matrix: Konzentrat, Isolat & Hydrolisat
Unterstützt den Erhalt und Aufbau der Muskelmasse
Ideal zur Unterstützung der Regeneration nach dem Training
Laktosearm
20 g hochwertiges Eiweiss pro Portion
78 % Eiweissgehalt
Hergestellt in der Schweiz
Für wen geeignet?
Dieses Proteinpulver eignet sich besonders für:
Sportlich aktive Menschen mit erhöhtem Eiweissbedarf
Personen in der Rekonvaleszenz
Alle, die den Erhalt ihrer Muskelmasse unterstützen möchten
Empfohlene Anwendung
Mischen Sie eine Portion (entspricht ca. 30 g Pulver) mit Wasser oder Milch. Ideal nach dem Training oder als Zwischenmahlzeit im Alltag.
Wichtige Hinweise
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Es ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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Was ist Whey Protein?
Whey Protein wird aus Molke gewonnen, einem Nebenprodukt der Käseherstellung. Durch moderne Filtrationsverfahren entsteht ein Pulver mit hohem Eiweissgehalt, das alle essentiellen Aminosäuren enthält. Diese Aminosäuren sind für den Aufbau und Erhalt von Muskelgewebe notwendig und können vom Körper nicht selbst produziert werden.
Whey Protein ist besonders leicht verdaulich und wird schnell aufgenommen. Dadurch eignet es sich ideal als Eiweissquelle direkt nach dem Training oder als Ergänzung zu einer proteinarmen Mahlzeit. In der Schweiz wird Whey Protein häufig von Fitnessbegeisterten, Sportlerinnen und Sportlern sowie Menschen mit erhöhtem Eiweissbedarf verwendet.
Die wichtigsten Vorteile von Molkenprotein
Schnelle Aufnahme
Whey Protein gelangt rasch in den Blutkreislauf und liefert den Muskeln nach dem Training essenzielle Aminosäuren. Das kann den Muskelaufbau fördern und den Abbau von Muskelmasse verhindern, insbesondere in Phasen intensiven Trainings oder bei Diäten.
Hoher biologischer Wert
Molkenprotein besitzt eine der höchsten biologischen Wertigkeiten aller Eiweissquellen. Das bedeutet, dass der Körper das Protein besonders effizient verwerten kann. Bereits eine Portion Whey Protein kann helfen, den täglichen Eiweissbedarf zu decken.
Unterstützung bei der Regeneration
Nach körperlicher Belastung benötigt der Körper Nährstoffe, um Muskeln zu reparieren und zu stärken. Whey Protein liefert hochwertige Bausteine, die diesen Prozess unterstützen. Viele Anwenderinnen und Anwender berichten von einer schnelleren Erholung und weniger Muskelkater.
Arten von Whey Protein
Auf dem Markt sind verschiedene Arten von Whey Protein erhältlich, die sich in Herstellungsprozess und Zusammensetzung unterscheiden:
- Whey Konzentrat: Enthält rund 70–80 % Eiweiss und geringe Mengen Fett und Laktose. Geeignet für den Alltag und für Einsteigerinnen und Einsteiger.
- Whey Isolat: Enthält über 90 % Eiweiss und ist nahezu laktosefrei. Ideal für Personen mit Laktoseunverträglichkeit oder in Definitionsphasen.
- Whey Hydrolysat: Bereits teilweise vorverdaut, wodurch es besonders schnell aufgenommen wird. Wird häufig im Leistungssport eingesetzt.
Wann ist der beste Zeitpunkt für die Einnahme?
Der ideale Zeitpunkt für Whey Protein liegt direkt nach dem Training. In dieser Phase ist der Körper besonders aufnahmefähig für Eiweiss und Aminosäuren. Wer kein regelmässiges Krafttraining betreibt, kann Whey Protein auch morgens oder zwischen den Mahlzeiten konsumieren, um den Eiweissbedarf gleichmässig zu decken.
Für wen eignet sich Whey Protein?
Whey Protein eignet sich nicht nur für Kraftsportlerinnen und Kraftsportler. Auch Ausdauersportler, ältere Personen oder Menschen in einer kalorienreduzierten Ernährung profitieren von der zusätzlichen Eiweisszufuhr. Eiweiss trägt zum Erhalt der Muskelmasse und normaler Knochen bei – ein wichtiger Faktor in jeder Lebensphase.
Whey Protein im Vergleich zu anderen Eiweissquellen
Im Vergleich zu pflanzlichen Proteinen weist Whey Protein ein vollständiges Aminosäurenprofil und eine höhere biologische Wertigkeit auf. Sojabohnen oder Erbsenprotein können gute Alternativen sein, liefern jedoch weniger Leucin – eine Aminosäure, die entscheidend für den Muskelaufbau ist. Viele Anwenderinnen und Anwender kombinieren deshalb Whey Protein mit pflanzlichen Eiweissen, um eine ausgewogene Versorgung sicherzustellen.
Tipps zur Anwendung von Whey Protein
Die empfohlene Menge liegt je nach Ziel zwischen 20 und 40 Gramm pro Portion. Das Pulver wird üblicherweise mit Wasser, Milch oder pflanzlichen Drinks angerührt. Wer den Eiweissgehalt einer Mahlzeit erhöhen möchte, kann Whey Protein auch in Joghurt, Porridge oder Smoothies mischen. Wichtig ist, die Gesamtzufuhr an Eiweiss im Blick zu behalten, um eine ausgewogene Ernährung zu gewährleisten.
Whey Protein und Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage für Fitness und Wohlbefinden. Whey Protein ist keine Mahlzeitenersatzlösung, sondern eine Ergänzung, um den täglichen Bedarf zu decken. Besonders bei vegetarischer oder kalorienbewusster Ernährung kann Whey Protein helfen, Nährstofflücken zu schliessen.
Häufige Fragen zu Whey Protein
Kann Whey Protein beim Abnehmen helfen?
Whey Protein kann unterstützend wirken, da Eiweiss lange sättigt und beim Erhalt der Muskelmasse hilft. Eine Gewichtsreduktion erfordert jedoch immer eine negative Energiebilanz und eine ausgewogene Ernährung.
Ist Whey Protein für Laktoseintolerante geeignet?
Whey Isolat enthält nur sehr geringe Mengen Laktose und wird meist gut vertragen. Personen mit ausgeprägter Unverträglichkeit sollten jedoch auf die individuelle Verträglichkeit achten oder auf laktosefreie Alternativen ausweichen.
Wie lange kann Whey Protein eingenommen werden?
Whey Protein kann langfristig als Teil einer gesunden Ernährung genutzt werden. Wichtig ist, die empfohlene Tagesmenge nicht zu überschreiten und auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten.
Hinweis
Nahrungsergänzungsmittel wie Whey Protein sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Eine gesunde Lebensweise mit regelmässiger Bewegung, Schlaf und ausgewogener Ernährung bleibt die Grundlage für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.
Fazit
Whey Protein ist eine hochwertige Eiweissquelle für Sportlerinnen, Sportler und gesundheitsbewusste Menschen in der Schweiz. Es unterstützt den Muskelaufbau, fördert die Regeneration und kann einfach in den Alltag integriert werden. Ob als Shake nach dem Training oder als Ergänzung zu den Mahlzeiten – Molkenprotein bleibt eine effiziente und natürliche Möglichkeit, den Eiweissbedarf zu decken.
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Daniel Grutter
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Avalon
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