Elektrolyte Getränk
Elektrolyte Getränk – Für Energie, Ausdauer und Wohlbefinden
Ob beim Sport, an heissen Tagen oder in Phasen erhöhter körperlicher Belastung – der menschliche Körper verliert durch Schwitzen wertvolle Mineralstoffe. Ein hochwertiges Elektrolyte Getränk kann helfen, diesen Verlust gezielt auszugleichen. Erfahren Sie hier, warum Elektrolyte so wichtig sind, welche Rolle Magnesium, Kalium und Natrium spielen und wie Sie durch ein ausgewogenes Getränk Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden fördern.
Isostar Power Tabs Brausetabl Cranberry 10 Stück
8,10 CHF
Isostar Powertabs Cranberry – Energie und Frische für deinen Sport
Die Isostar Powertabs Cranberry sind deine ideale Unterstützung, um dein volles Potenzial beim Sport zu entfalten. Die praktischen Brausetabletten sind perfekt für unterwegs und ermöglichen dir eine einfache Zubereitung eines erfrischenden, isotonischen Getränks.
Flexibler Einsatz: Perfekt für vor, während oder nach dem Sport.
Weniger Kalorien: 40% weniger Kalorien als Hydrate & Perform.
Wertvolle Inhaltsstoffe: Angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen, die den Energiestoffwechsel und die Muskelfunktion unterstützen.
Die enthaltenen Nährstoffe leisten einen wichtigen Beitrag:
Vitamin B1, Calcium und Magnesium: Unterstützen einen normalen Energiestoffwechsel.
Calcium und Magnesium: Fördern eine normale Muskelfunktion – besonders wichtig bei sportlicher Aktivität.
Vitamin C und E: Schützen die Zellen vor oxidativem Stress.
Die praktische Verpackung mit 10 Brausetabletten macht die Isostar Powertabs Cranberry zu einem zuverlässigen Begleiter für jeden Sportler, der Wert auf eine unkomplizierte Versorgung mit Nährstoffen legt.
Hinweis: Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 10 Stück
8,50 CHF
Isostar Power Tabs Orange – Ihre ideale Unterstützung bei Sport und Wettkampf
Die Isostar Power Tabs Orange sind eine praktische Zubereitung für Getränke mit Kohlenhydraten und Elektrolyten. Diese Brausetabletten unterstützen die Aufrechterhaltung der Leistungsfähigkeit bei längerem Ausdauertraining und fördern die Wasseraufnahme während des Sports. Mit ihrem erfrischenden Orangengeschmack und einer um 30 % reduzierten Nährwertdichte im Vergleich zu herkömmlichen Performance Drinks sind sie die perfekte Wahl für ambitionierte Sportler.
Vorteile auf einen Blick:
Unterstützt die normale Leistung bei Ausdauersportarten.
Fördert eine bessere Wasseraufnahme während des Trainings.
Erfrischender Orangengeschmack für eine angenehme Anwendung.
Geeignet für Sport und Wettkämpfe.
Anwendung:
Lösen Sie zwei Brausetabletten in 500 ml Wasser auf und geniessen Sie Ihr Getränk während des Trainings oder Wettkampfs.
Zusammensetzung:
Die Isostar Power Tabs enthalten eine ausgewogene Mischung aus Dextrose, Elektrolyten, Vitaminen (Vitamin C, E und B1) sowie natürlichen Aromen. Süssungsmittel wie Aspartam sorgen für eine angenehme Süsse, während wichtige Mineralstoffe wie Magnesium, Calcium und Kalium den Körper während sportlicher Aktivitäten unterstützen.
Hinweise:
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel und dient nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
Nährwerte (pro 100 g):
Energie: 358 kcal
Kohlenhydrate: 79 g (davon Zucker: 75 g)
Magnesium: 156 mg
Vitamin C: 78 mg
Thiamin (Vitamin B1): 1,1 mg
Vitamin E: 14 mg
Kalium: 383 mg
Calcium: 340 mg
Allergene: Kann Spuren von Gluten, Milch, Soja und Krebstieren enthalten.
Isostar Power Tabs Brausetabl Orange 6 x 10 Stück
50,30 CHF
Isostar Powertabs Orange – Erfrischendes Sportgetränk für optimale Leistung
Die Isostar Powertabs Orange sind praktische Brausetabletten, mit denen Sie ein erfrischendes und energiereduziertes Sportgetränk zubereiten können.
Diese Tabs, ideal für unterwegs, ermöglichen die Zubereitung von bis zu 5 Bidons à 500 ml. Sie enthalten eine ausgewogene Mischung aus Kohlenhydraten und Elektrolyten,
die dazu beiträgt, den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt während sportlicher Aktivitäten aufrechtzuerhalten.
Zusätzlich sind die Powertabs mit wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen angereichert, welche die normale Muskelfunktion und den Energiestoffwechsel unterstützen.
Der erfrischende Orangengeschmack sorgt für einen angenehmen Genuss und macht die Tabs zum idealen Begleiter für sportliche Aktivitäten oder intensive Trainings.
Anwendung: Einfach die Tabletten in Wasser auflösen, gut umrühren und das fertige Getränk geniessen. Die handliche Verpackung ermöglicht eine einfache Dosierung und Lagerung.
Hinweise:
Dieses Produkt ist ein Nahrungsergänzungsmittel. Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Isostar Power Tabs Brausetabletten Citron 10 Stück
8,35 CHF
Isostar Power Tabs Brausetabletten Citron 10 Stück – Energie und Elektrolyte für den Sport
Die Isostar Power Tabs Brausetabletten Citron (10 Stück) bieten eine effektive Zubereitung für Getränke zur Zufuhr von Kohlenhydraten und Elektrolyten. Besonders geeignet für Ausdauersportler und Wettkämpfer, tragen diese Brausetabletten zur Aufrechterhaltung der Leistung während längerem Ausdauertraining bei und unterstützen die Wasserabsorption. Mit einem erfrischenden Zitronengeschmack bieten sie eine ideale Ergänzung für sportliche Aktivitäten und helfen dabei, den Energiehaushalt und den Elektrolythaushalt im Gleichgewicht zu halten.
Durch die sorgfältig abgestimmte Kombination aus Dextrose, Maltodextrin und wichtigen Mineralstoffen wie Magnesium, Kalium und Calcium tragen die Power Tabs zur normalen Muskelfunktion bei und unterstützen eine ausgewogene Hydratation. Zusätzlich enthalten sie wertvolle Vitamine wie Vitamin C und Vitamin B1, die den Stoffwechsel während sportlicher Anstrengung unterstützen können.
Die Anwendung ist einfach: Lösen Sie 2 Brausetabletten in 500 ml Wasser auf, um ein erfrischendes Getränk zu erhalten. Ideal für Sportler, die ihre Leistungsfähigkeit aufrecht erhalten und gleichzeitig ihren Flüssigkeits- und Elektrolytbedarf decken möchten. Die Brausetabletten sind für Sport und Wettkampf geeignet und können jederzeit während oder nach dem Training eingenommen werden.
Eigenschaften:
- Zubereitung für Getränke zur Zufuhr von Kohlenhydraten und Elektrolyten
- Unterstützt die Leistung bei Ausdauertraining und erhöht die Wasserabsorption
- Mit einem frischen Zitronengeschmack
- Enthält wertvolle Mineralstoffe wie Kalium, Magnesium und Calcium
- Enthält Vitamine C und B1 zur Unterstützung des Stoffwechsels
- 10 Brausetabletten pro Packung
Hinweise:
- Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
- Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil.
- Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
- Kann Spuren von Gluten, Milch, Soja und Krebstieren enthalten.
KA-EX ready-to-drink Fl 460ml
6,15 CHF
KA-EX ready-to-drink – Nährstoffe für deinen Körper
KA-EX ready-to-drink ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit einer speziell entwickelten Nährstoffformel. Es enthält Aminosäuren, Elektrolyte, Vitamine und bioaktive Substanzen, die den Körper nach intensiver körperlicher Aktivität unterstützen. Die enthaltenen Mikronährstoffe tragen zu einer normalen Muskelfunktion und einem ausgeglichenen Elektrolythaushalt bei.
Unterstützt den Körper nach körperlicher Anstrengung
KA-EX ready-to-drink liefert wichtige Nährstoffe für den Körper. Magnesium und Kalium tragen zur normalen Muskelfunktion bei. Vitamin B12, B6 und C unterstützen den normalen Energiestoffwechsel und helfen, Müdigkeit zu verringern. Zink trägt zur normalen Eiweisssynthese bei.
Einfache Anwendung
Direkt nach körperlicher Anstrengung trinken.
Als erfrischendes Getränk zwischendurch geniessen.
Gut gekühlt am besten.
Qualität & Eigenschaften
Frei von Laktose und Gluten
Vegan
Mit Elektrolyten und Vitaminen
Inhalt & Nährstoffe
Inhalt: 460 ml
Vitamine: C, E, B1, B2, B6, B12, Niacin, Pantothensäure, Folsäure
Mineralstoffe: Magnesium, Selen, Zink
Aminosäuren: Glutamin, L-Cystein, L-Tyrosin, Tryptophan
Hinweis: Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
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KA-EX reload Pack Beutel 24 Stück
38,50 CHF
49,90 CHF
(22.85% gespart)
KA-EX Reload Pack Beutel 24 Stück – Ihr Regenerationsboost nach Sport und Feiern
Der KA-EX Reload Pack, bietet eine leistungsstarke Mischung aus Elektrolyten, Aminosäuren, Vitaminen und basischen Salzen. Speziell entwickelt für die Regeneration nach sportlichen Aktivitäten oder Feiern, hilft es, Müdigkeit zu verringern, schwere Beine zu erleichtern und eine normale psychische Funktion am nächsten Tag zu unterstützen.
Jeder der 24 Beutel in diesem Pack enthält eine Komplettmischung aus 25 natürlichen, veganen und glutenfreien Inhaltsstoffen. Erforscht und entwickelt in der Schweiz, unterstützt KA-EX den Körper optimal in der Regenerationsphase, ideal für alle mit einem aktiven Lebensstil.
Anwendung: Geben Sie 1 Sachet (30g) in 3dl kaltes Wasser, umrühren und geniessen – idealerweise mit dem KAEX Shaker. Nach dem Sport direkt bis maximal 2 Stunden danach einnehmen und bei Bedarf nach 3 Stunden wiederholen. Nach Alkoholgenuss vor dem Schlafengehen und bei Bedarf am nächsten Morgen erneut anwenden.
Die Inhaltsstoffe wie Folat, Magnesium, Niacin, Vitamin B und C tragen zu einer Verringerung von Müdigkeit und zur normalen psychischen und kognitiven Funktion bei. Calcium unterstützt die normale Funktion von Verdauungsenzymen, während Kalium und Magnesium eine normale Muskelfunktion fördern. Darüber hinaus trägt Cholin zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei und Selen sowie Zink unterstützen die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln.
*Die empfohlene Tagesdosis von 3 Sachets sollte nicht überschritten werden. Mehr Informationen zu Anwendung & Inhaltsstoffen finden Sie auf unserer Website.
KA-EX reload Pack Beutel 3 Stück
7,80 CHF
Mehr als nur Elektrolyte
Die zum Patent angemeldete Schweizer Innovation.
Dein Begleiter in der Regenerationsphase nach dem Sport und dem Feiern.
Nach Sport oder Feiern verlieren wir wichtige Nährstoffe, die unseren Körper schützen*.
KA-EX unterstützt dich mit wissenschaftlich ausgewählten Mikro- & Makronährstoffen.
KA-EX enthält Elektrolyte, Aminosäuren, Vitamine, basische Salze und vielen mehr.
*Riboflavin, Selen, Vitamin C, Vitamin E, Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
KA-EX wurde in Schweizer Forschung entwickelt und unterstützt dich in der Regenerationsphase nach Sport oder Feiern.
Heute ist KA-EX offizieller Partner und Produkte-Sponsor von:
Mainz 05, SC Paderborn, Holstein Kiel, Karlsruher SC, FC Basel und über 100 Spitzensportler*innen.
FUNKTIONEN
Muskel
Calcium, Kalium und Magnesium tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei.
Leber
Betain, Cholin, Folat und Vitamin B6, B12 tragen zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel und Cholin zusätzlich noch zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.
Eiweiss
Magnesium und Zink tragen zu einer normalen Eiweisssynthese bei. Riboflavin trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.
Müdigkeit und kognitive Funktion
Folat, Magnesium, Niacin, Pantothensäure, Riboflavin, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, Pantothensäure zu einer normalen geistigen Leistung und Zink zu einer normalen kognitiven Funktion bei.
KAEX basic enthält zudem Cholin und Phosphatidylserin.
Verdauung/ Säure-Stress
Calcium trägt zur normalen Funktion von Verdauungsenzymen und Zink zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei.
KAEX basic enthält zudem basische Salze: Magnesiumcarbonat, Calciumcarbonat und Natriumhydrogencarbonat.
Blut, Haare, Haut
Riboflavin, Selen, Vitamin C, Vitamin E, Zink tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
Riboflavin trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen und zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei.
Niacin, Riboflavin, Zink tragen zur Erhaltung normaler Haut und Vitamin C zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.
Psychischer Zustand
Folat, Magnesium, Niacin, Thiamin, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin C tragen zur normalen psychischen Funktion bei.
KAEX basic enthält zudem Vorstoffe wichtiger Glückshormone (L-Tryptophan, L-Tyrosin und L-Glutamin).
KA-EX reload Trio-Pack inclusive Shaker
29,20 CHF
Das KA-EX reload Trio-Pack inklusive Shaker ist das perfekte Set für alle, die im Alltag oder beim Sport schnell und einfach für eine optimale Versorgung ihres Körpers mit wichtigen Nährstoffen sorgen möchten.
Das Set besteht aus drei unterschiedlichen Geschmacksrichtungen (Zitrone, Waldmeister und Orange) und einem praktischen Shaker.
Die KA-EX reload Produkte sind speziell für Menschen entwickelt worden, die auf eine schnelle und effektive Unterstützung bei der Regeneration sowie auf eine optimale Versorgung mit wichtigen Nährstoffen angewiesen sind.
Jede Dose enthält eine Kombination aus Koffein, Taurin und verschiedenen Vitaminen, die dem Körper schnell neue Energie geben und bei der Regeneration unterstützen.
Der mitgelieferte Shaker erleichtert die Zubereitung und den Transport des KA-EX reload Getränks erheblich.
Einfach den gewünschten Geschmack in den Shaker geben, mit Wasser oder einem anderen Flüssigkeitsträger auffüllen und kräftig schütteln.
Schon ist das leckere und erfrischende Getränk bereit für den Verzehr.
Das KA-EX reload Trio-Pack inklusive Shaker eignet sich ideal für Menschen, die viel unterwegs sind oder beim Sport schnell und effektiv für eine optimale Regeneration sorgen möchten.
Die handlichen Dosen und der praktische Shaker lassen sich einfach transportieren und sind immer griffbereit, wenn es darauf ankommt.
Sponser Electrolytes Tabs Fruit Mix 10 x 4.5g
5,85 CHF
Optimiere deine Flüssigkeitsversorgung mit Sponser Electrolytes Tabs Fruit MixSponser Electrolytes Tabs Fruit Mix sind die perfekte Lösung, um deinen Körper während des Trainings oder Wettkampfs optimal mit Flüssigkeit und wichtigen Elektrolyten zu versorgen. Die praktischen Tabletten lassen sich einfach in Wasser auflösen und sorgen so für eine schnelle und effektive Aufnahme der Nährstoffe.Die spezielle Formel von Sponser Electrolytes Tabs Fruit Mix enthält alle wichtigen Elektrolyte wie Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium in einem ausgewogenen Verhältnis. Diese Mineralstoffe sind essentiell für eine optimale Funktion des Körpers und tragen dazu bei, dass du auch bei intensivem Training oder Wettkampf leistungsfähig bleibst.Dank des erfrischenden Fruchtgeschmacks sind die Sponser Electrolytes Tabs Fruit Mix nicht nur funktional, sondern auch lecker. So wird das Trinken von ausreichend Flüssigkeit während des Sports zum Genuss.Einfache Anwendung und hohe VerträglichkeitSponser Electrolytes Tabs Fruit Mix lassen sich einfach in Wasser auflösen und können je nach Bedarf dosiert werden. Die Tabletten sind frei von künstlichen Farb- und Konservierungsstoffen sowie Laktose und Gluten, was sie besonders verträglich macht.Die praktischen Portionsbeutel sind ideal für unterwegs oder auf Reisen. So kannst du auch fernab von zu Hause sicherstellen, dass dein Körper optimal mit Flüssigkeit und Elektrolyten versorgt wird.Anwendungsbeispiele:Vor dem Training oder Wettkampf zur optimalen VorbereitungWährend des Sports zur schnellen Flüssigkeits- und ElektrolytzufuhrNach dem Sport zur Regeneration und Wiederherstellung des Mineralstoffhaushalts
VITA SCHNELL Elektrolyte Plus Btl 20 Stück
17,05 CHF
VITA SCHNELL Elektrolyte Plus – Für eine optimale Elektrolytversorgung
VITA SCHNELL Elektrolyte Plus ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das speziell entwickelt wurde, um den Elektrolyt- und Flüssigkeitshaushalt des Körpers zu unterstützen. Ob beim Sport, auf Reisen oder in Phasen erhöhter Beanspruchung – diese praktische Lösung bietet eine sorgfältig abgestimmte Kombination aus Glucose, Magnesium, Kalium, Chlorid, Natrium und Zink. Diese Nährstoffe tragen zur normalen Funktion von Nerven und Muskeln bei und unterstützen den Säure-Basen-Haushalt.
Vorteile auf einen Blick:
Fördert die Regulierung der Nerven- und Muskelfunktion
Trägt zur Erhaltung eines ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalts bei
Ergänzt den Elektrolythaushalt effizient und schnell
Ideal für sportliche Aktivitäten, Reisen oder nach anstrengenden Tagen
Verzehrempfehlung:
Lösen Sie ein Sachet in 2–5 dl Wasser auf und geniessen Sie das erfrischende Getränk.
Inhaltsstoffe: Dextrose, Säuerungsmittel (Citronensäure), Trinatriumcitratdihydrat, Salz, Trimagnesiumdicitrat, Kaliumchlorid, Aroma, färbendes Lebensmittel (Karamell), Süssungsmittel (Sucralose), Zinkgluconat, Pyridoxinhydrochlorid, Farbstoff (Carotin).
Nährwertangaben pro Beutel:
Nährwerte
Menge
Fett
< 0.5 g
davon gesättigte Fettsäuren
< 0.5 g
Kohlenhydrate
5 g
davon Zucker
4.8 g
Ballaststoffe
< 0.5 g
Eiweiss
< 0.5 g
Salz
0.8 g
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.28 mg
Kalium
156 mg
Chlorid
410 mg
Magnesium
58.5 mg
Zink
2 mg
Natrium
302.33 mg
Wichtige Hinweise:
Die angegebene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt nicht eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Personen, die schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder unter einer Krankheit leiden, sollten vor der Einnahme ihren Arzt konsultieren.
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Die wichtigsten Elektrolyte im Überblick:
- Natrium
- Kalium
- Calcium
- Magnesium
- Chlorid
Bei sportlicher Aktivität oder starkem Schwitzen verliert der Körper grosse Mengen an Flüssigkeit und Elektrolyten. Werden diese nicht ersetzt, kann es zu Leistungseinbussen, Muskelkrämpfen, Kopfschmerzen oder einem allgemeinen Schwächegefühl kommen.
Die Rolle der Konzentration an gelösten Teilchen
Ein zentrales Kriterium bei der Auswahl eines Elektrolyte Getränks ist die sogenannte Konzentration an gelösten Teilchen (Osmolarität). Sie bestimmt, wie schnell ein Getränk vom Körper aufgenommen werden kann.
Man unterscheidet:
- Hypotone Getränke: niedrige Teilchenkonzentration, besonders schnelle Flüssigkeitsaufnahme, weniger Elektrolyte
- Isotonische Getränke: gleiche Teilchenkonzentration wie das Blut – optimale Balance aus Flüssigkeits- und Elektrolytaufnahme
- Hypertone Getränke: höhere Konzentration, langsame Aufnahme, eher ungeeignet bei starkem Flüssigkeitsverlust
Für den Alltag und bei moderater Bewegung ist ein isotonisches Getränk besonders empfehlenswert. Es bietet die beste Unterstützung, um verlorene Elektrolyte effizient zu ersetzen – genau in dem Verhältnis, wie es der Körper benötigt.
Warum sind Elektrolyte so wichtig?
Elektrolyte übernehmen im Körper viele lebenswichtige Aufgaben:
- Natrium reguliert den Flüssigkeitshaushalt und ist essenziell für den Blutdruck.
- Kalium unterstützt die Nerven- und Muskelfunktion, besonders das Herz.
- Magnesium hilft bei der Energiegewinnung und beugt Muskelkrämpfen vor.
- Calcium ist wichtig für die Knochenstabilität und die Reizweiterleitung.
- Chlorid sorgt für den Erhalt des osmotischen Gleichgewichts.
Schon geringe Verluste, etwa durch Schwitzen, können das Gleichgewicht dieser Stoffe stören. Ein Elektrolyte Getränk hilft, den Bedarf schnell und gezielt zu decken – pro Liter idealerweise mit ausgewogenen Mengen an Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium.
Wann ist ein Elektrolyte Getränk sinnvoll?
1. Bei sportlicher Aktivität
Wer sich ausdauernd bewegt, verliert über den Schweiß nicht nur Wasser, sondern auch Elektrolyte. Besonders beim Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Fitnesstraining lohnt sich ein gezielter Ausgleich. Viele Sportgetränke enthalten dabei bereits die wichtigen Elektrolyte wie Magnesium und Kalium.
2. An heissen Tagen
Hohe Temperaturen bedeuten für den Kreislauf eine Herausforderung. Ein Elektrolyte Getränk hilft dabei, den Flüssigkeitshaushalt stabil zu halten und Erschöpfung vorzubeugen.
3. Bei Krankheiten mit Flüssigkeitsverlust
Auch bei Magen-Darm-Erkrankungen oder starkem Fieber geht dem Körper Flüssigkeit verloren. Hier empfiehlt sich ein Elektrolyte Getränk mit angepasstem Mineralstoffgehalt zur schnellen Regeneration.
4. Für Senioren oder Kinder
Besonders ältere Menschen und Kinder trinken oft zu wenig. Ein Elektrolyte Getränk mit einem angenehmen Geschmack kann die Flüssigkeitszufuhr erleichtern und die nötigen Mineralstoffe gleich mitliefern.
Worauf sollte man bei der Auswahl achten?
- Elektrolytgehalt pro Liter: Achten Sie auf ein ausgewogenes Verhältnis von Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium.
- Zuckergehalt: Viele Produkte enthalten unnötig viel Zucker. Bevorzugen Sie Getränke mit wenig oder keinem zugesetzten Zucker.
- Isotonie: Ein isotonisches Getränk wird vom Körper besonders schnell aufgenommen.
- Transparenz: Gute Produkte geben klar an, welche Elektrolyte pro Liter enthalten sind.
- Geschmack: Ein angenehmer Geschmack erhöht die Trinkfreude – besonders wichtig bei Kindern oder in der Erholung.
Hausgemachtes Elektrolyte Getränk – Geht das?
Zutaten für 1 Liter:
- 1 Liter stilles Mineralwasser
- 1/2 TL Salz (Natriumquelle)
- 1/4 TL Natron
- 2 EL Zitronensaft (Kaliumquelle)
- 1–2 TL Honig (für Geschmack und Energie)
Dieses DIY-Getränk eignet sich besonders bei leichtem Flüssigkeitsverlust oder zur täglichen Ergänzung. Für den Einsatz bei intensiver sportlicher Aktivität oder starkem Schwitzen empfiehlt sich jedoch ein speziell entwickeltes Produkt mit präziser Konzentration an gelösten Teilchen.
Fazit: Elektrolyte Getränk – Mehr als nur Flüssigkeit
Ein hochwertiges Elektrolyte Getränk ist weit mehr als ein Durstlöscher. Es unterstützt den Körper gezielt in Situationen erhöhter Belastung – ob beim Sport, bei Krankheit oder an heissen Tagen. Die gezielte Zufuhr von Magnesium, Kalium, Calcium und Natrium hilft dabei, Leistung, Konzentration und Wohlbefinden zu erhalten.
Setzen Sie dabei auf geprüfte Qualität, ausgewogene Zusammensetzung pro Liter und möglichst wenige Zusatzstoffe. So sorgen Sie optimal für Ihren Flüssigkeits- und Mineralstoffhaushalt – Tag für Tag.
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Daniel Grutter
Super Preis/Leistung & sehr schnelle Lieferung. Die Lieferung wurde mir sogar in den 3.Stock gebracht - wahnsinniger Service und sehr freundlich. Gerne wieder
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Avalon
Sehr übersichtlicher Webshop und grosses Angebot. Ich finde es toll, dass auch viele pflanzliche/natürliche Produkte angeboten werden.
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Susi Padrun
Bestellabwicklung und Lieferung top!