Lactoferrin – Das unterschätzte Immunprotein
Manche Substanzen begleiten uns von der ersten Lebensminute an, ohne dass wir viel über sie wissen. Lactoferrin ist eine davon: Jeder Mensch nimmt es bereits als Säugling über die Muttermilch auf – und trotzdem ist das körpereigene Immunprotein bei vielen kaum bekannt. Dabei spielt Lactoferrin eine zentrale Rolle im Zusammenspiel von Eisenhaushalt, Immunabwehr und Darmgesundheit.
Was ist Lactoferrin überhaupt?
Lactoferrin ist ein multifunktionales, eisenbindendes Glykoprotein und gilt als eine der ältesten Substanzen des menschlichen Immunsystems – älter als die Menschheit selbst. Es kommt natürlicherweise in nahezu allen Körperflüssigkeiten vor, insbesondere aber in der Muttermilch, wo es Neugeborenen in den ersten Lebenswochen eine wichtige Grundausstattung mitgibt. Auch im weiteren Leben produziert der Körper Lactoferrin in kleinen Mengen selbst.
Wie wirkt Lactoferrin im Körper?
Das Besondere an Lactoferrin ist seine Fähigkeit, Eisen zu binden. Dieser Mechanismus hat mehrere Effekte:
- Eisenentzug bei Bakterien: Bakterien sind für ihr Wachstum essenziell auf Eisen angewiesen. Indem Lactoferrin freies Eisen bindet, entzieht es Bakterien diese Lebensgrundlage.
- Unterstützung des Immunsystems: Auch die körpereigenen Immunzellen benötigen Eisen für ihre Reifung und optimale Funktion – ein gesunder Eisenhaushalt ist daher eng mit einer funktionierenden Immunabwehr verknüpft.
- Antioxidative Eigenschaften: Lactoferrin wirkt antioxidativ und kann so zur Reduktion freier Radikale beitragen. Da Zellschäden auch durch einen unausgeglichenen Eisenhaushalt begünstigt werden können, spielt dieser Mechanismus eine zusätzliche schützende Rolle.
- Wirkung im Darm: Ein Grossteil des Immunsystems sitzt im Darm. Lactoferrin gelangt dort hin und kann das Wachstum erwünschter Bakterienstämme fördern.
Warum die Reinheit von Lactoferrin entscheidend ist
Nicht jedes Lactoferrin-Präparat ist gleich. Handelsübliches Lactoferrin enthält häufig Verunreinigungen wie Bakterienbestandteile oder das körperfremde Angiogenin. artgerecht hat mit Lactoferrin CLN® ein zweistufiges, schonendes Aufreinigungsverfahren entwickelt, das die natürliche Struktur und Funktionalität des Proteins bewahrt. Das Ergebnis: ein Reinheitsgrad von über 97% – bis zu zehnmal wirksamer als herkömmliches Lactoferrin, vollständig frei von Angiogenin und Endotoxinen.
Damit das empfindliche Protein die Magensäure unbeschadet übersteht und dort ankommt, wo es gebraucht wird – im Dünndarm, dem Zentrum des Immunsystems –, wird Lactoferrin CLN® in einer magensäurestabilen Kapsel verarbeitet.
Für wen eignet sich eine Lactoferrin-Supplementierung?
Da Lactoferrin ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Organismus ist, eignet es sich grundsätzlich für alle, die ihr Immunsystem und ihren Eisenhaushalt gezielt unterstützen möchten – besonders gefragt ist es bei:
- Personen in der Erkältungszeit, die ihr Immunsystem unterstützen möchten
- Menschen mit erhöhtem Eisenbedarf, etwa Frauen, Sportlerinnen und Sportler sowie Personen mit vegetarischer Ernährung
- Leistungssportlerinnen und -sportlern – Lactoferrin CLN® ist bei artgerecht auf der Kölner Liste® registriert und dadurch auch für den Profi- und Leistungssport geeignet
Anwendung von Lactoferrin CLN®
Die empfohlene Einnahme erfolgt zweimal täglich mit je einer Kapsel (insgesamt 400 mg), zusammen mit 150 ml Wasser, möglichst auf nüchternen Magen. Die erste Portion wird direkt nach dem Aufstehen eingenommen, die zweite rund 30 Minuten vor der letzten Mahlzeit oder vor dem Schlafengehen.
Lactoferrin CLN® bei online-apotheke.ch
Als eine der wenigen Schweizer Online-Apotheken führen wir das komplette artgerecht-Sortiment – inklusive Lactoferrin CLN® – direkt an unserem Lager in Schwarzenburg. So erhalten Sie das hochreine Immunprotein ohne lange Lieferzeiten aus dem Ausland und ohne Zollformalitäten.
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Häufig gestellte Fragen zu Lactoferrin
Ist Lactoferrin dasselbe wie Eisen?
Nein. Lactoferrin ist ein eisenbindendes Protein, kein Eisenpräparat selbst. Es reguliert den Eisenhaushalt im Körper, indem es freies Eisen bindet – wovon sowohl die Immunabwehr als auch der Schutz vor unerwünschten Bakterien profitiert.
Kann ich Lactoferrin dauerhaft einnehmen?
Lactoferrin ist ein körpereigenes Protein, das der Organismus ohnehin selbst produziert. Eine Nahrungsergänzung ist grundsätzlich für die tägliche Anwendung ausgelegt, insbesondere in der Erkältungszeit oder bei erhöhtem Bedarf.
Warum wird Lactoferrin in einer magensäurestabilen Kapsel angeboten?
Ohne besonderen Schutz würde das Protein bereits im Magen durch die Magensäure abgebaut und unbrauchbar. Die magensäurestabile Kapsel sorgt dafür, dass Lactoferrin erst im Dünndarm freigesetzt wird, wo es seine volle Wirkung entfalten kann.
Woher stammt das Lactoferrin von artgerecht?
artgerecht gewinnt Lactoferrin ressourcenschonend aus Kuhmilch und reinigt es in einem mehrstufigen, schonenden Verfahren, das Verunreinigungen wie Bakterienbestandteile und Angiogenin vollständig entfernt.
Eignet sich Lactoferrin auch für Sportlerinnen und Sportler?
Ja. Lactoferrin CLN® von artgerecht ist auf der Kölner Liste® registriert, einem Verzeichnis, das Nahrungsergänzungsmittel auf mögliche Dopingrisiken prüft – und daher auch bei Profisportlerinnen und -sportlern ein regelmässiger Begleiter.
Dieser Artikel dient der allgemeinen Information. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.