Sponser Creatine monohydrate Pulver 500g
39,20 CHF
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| Hersteller: | Essity Switzerland AG |
|---|---|
| Hersteller-Nr.: | 2182235 |
| EAN-Nr.: | 7611174200023 |
| Artikel-Nr.: | SW14762 |
| Marke: | SPONSER® |
Produktinformationen "Sponser Creatine monohydrate Pulver 500g"
Sponser Creatine Monohydrate Pulver 500 g – Reines Creapure® für Kraft, Leistung & Muskelaufbau
Sponser Creatine Monohydrate Pulver enthält zu 100 % hochwertiges Creapure® und besteht aus einer einzigen, reinen Zutat: Kreatinmonohydrat. Das Produkt ist frei von Beiprodukten oder Verunreinigungen und steht für höchste Qualität und Reinheit.
Kreatin ist eines der am besten erforschten Supplemente im Sportbereich. Es steigert nachweislich die körperliche Leistung bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen und unterstützt den Aufbau sowie den Erhalt von Muskelmasse. Zudem erhöht Kreatin die Energiereserven in den Muskelzellen.
Wirkung von Kreatin
- Steigert die körperliche Leistung bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen
- Unterstützt Kraft- und Muskelaufbau
- Erhöht die Energiespeicher (Kreatinphosphat) in den Muskelzellen
- Unterstützt intensivere Trainingseinheiten
Einsatzbereiche
Kraft- und Schnellkraftsport:
Kreatin verbessert die Leistung bei hochintensiven, repetitiven Belastungen. Besonders profitieren Kraftsportler, Sprinter, Werfer und Athleten im Schnellkraftbereich. Durch die Leistungssteigerung sind intensivere Trainingseinheiten möglich, was indirekt den Muskel- und Kraftaufbau fördert. Auch nach Trainingspausen oder Verletzungen kann Kreatin den schnelleren Wiederaufbau der Muskulatur unterstützen.
Ausdauersport:
In kleineren Dosen wird Kreatin phasenweise zur Unterstützung der Regeneration eingesetzt, beispielsweise im professionellen Radsport. Dabei hilft es, die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Eine mögliche Gewichtszunahme durch zusätzliche Wassereinlagerung in den Muskelzellen sollte berücksichtigt werden. In Aufbauphasen oder nach Verletzungen unterstützt Kreatin den Muskelzuwachs beim ergänzenden Krafttraining.
Einnahmeempfehlung & Hintergrundinformationen
Für eine wirksame Einlagerung und optimale Wirkung ist eine mehrwöchige Einnahme notwendig. Es empfiehlt sich, Kreatin phasenweise zu supplementieren und zwischendurch für mehrere Wochen abzusetzen.
Kreatin kommt natürlicherweise im menschlichen Körper vor und wird in den Muskeln als Kreatinphosphat gespeichert. Hauptnahrungsquellen sind Fleisch und Fisch.
Die Wirkung von Kreatin ist individuell unterschiedlich. Rund ein Drittel aller Athleten spricht kaum auf eine Kreatinsupplementierung an (sogenannte „Non-Responder“). Für diese Athleten kann alternativ Creatine Pyrumax mit besser löslichem Kreatinpyruvat geeignet sein.
Nährwerte
Kreatin: 3000 mg pro Portion
Zutaten
Kreatinmonohydrat (Creapure®)
Weitere Eigenschaften
- Vegan
- Hergestellt in Deutschland
- Entwickelt in der Schweiz
Wichtige Hinweise
Ausserhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
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